The smart Trick of الأغذية المصنعة That Nobody is Discussing

The smart Trick of الأغذية المصنعة That Nobody is Discussing

Blog Article

تحتوي الأغذية المصنعة على مستويات عالية من الملح والسكر والدهون، وتضم جميع الأطعمة المعالجة:

ثانياً : هناك العديد من الاصناف الغذائية التي تصنع مثل البقوليات و الحبوب و الاسماك كالتونة و السردين و اللحوم و الخضار و الفواكه .

استعمال الحرارة المنخفضة في القضاء على الآفات الزراعية في المحاصيل الحقلية

البلوغ المبكر: ما أسبابه، ولماذا يمكن أن يكون خطراً على الأطفال؟

التخمير يستخدم أيضاً للحفاظ على الأطعمة مثل بعض أنواع المخللات، والسجق المجفف، واللبن.

إن قراءة بطاقة البيانات الغذائية للمنتج تساعدنا على الاختيار بين الأغذية المصنعة وتضمن لنا السيطرة على تناول الأغذية المضاف لها كمية كبيرة من الدهون والملح والسكريات.

حبوب الإفطار (الكورن فليكس) – الجبنة – الخضار المعلبة – الخبز – الوجبات الخفيفة (رقائق البطاطا) – منتجات اللحوم (اللحم المقدد) – المشروبات (الحليب والمشروبات الغازية).

وتقول الدكتورة كلير جونسون، إخصائية التغذية في وكالة الأمم المتحدة لرعاية الأطفال، اليونيسيف: "في العديد من بلدان العالم، أصبحت الأغذية فائقة المعالجة الآن ذات تكلفة بسيطة، ويمكن الوصول إليها بسهولة، مقارنة بالأغذية الكاملة التقليدية الموجودة في الأسواق".

Please allow them to carry on. Attempt Once again نحن نظهر لك هذه الرسالة لأننا نحترم خصوصيتك. Through the use of this Web page, you consent to us accumulating cookies to present you with a far better user encounter, a lot more facts. Agree

وليس من المستغرب أن يرتبط استهلاك هذا النوع من الأطعمة بأمراض السمنة والقلب والسرطان.

هناك العديد من الأسباب التي نور الإمارات تجعل الأطعمة المُصنّعة مُضرّةً للصحّة، ونذكر منها ما يأتي:[٢]

Based on the WHO, noncommunicable disorders kill forty one million people a year, representing 71% of all deaths globally. It is actually approximated that the overall once-a-year variety of deaths from these disorders will boost to 55 million by 2030 if preventive actions usually are not taken, particularly throughout the adoption of a nutritious Way of life, which includes a assorted and balanced diet program, and physical work out as well as the prevention of excessive excess weight.

النكهة الاصطناعية: في بعض الحالات، يُضاف نكهات صناعية لتعزيز طعم الأغذية المعلبة، مما قد يقلل من جودتها مقارنة بالأطعمة الطازجة.

كيف يمكن للوالدين حماية أطفالهم من مخاطر الأغذية المصنعة؟